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वजन बढ़ाने के लिए योगा और एक्सरसाइज (फोटो के साथ जानकारी)

जैसे वेइट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज होते है वैसे ही वेइट गेन करने के लिए भी एक्सरसाइज होते है। वजन बढ़ाने के लिए ऐसी एक्सरसाइज करनी चाहिए
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